بستن
0 محصول
مشاهده سبد خرید
۷ معجون خانگی اشتهاآور
همه ما افرادی را دیده ایم که اشتهای کمی دارند و تمایلی به خوردن غذا ندارند. انسانها از نظر جسمی به غذا و تغذیه نیاز دارند. بنابراین وقتی اشتها کم است، باعث نگرانی افرادی می شود که به شما اهمیت می دهند.معجون خانگی اشتهاآور راهی آسان برای غلبه بر این مشکل است.
اشتهای ضعیف احتمالاً موقعیتی تهدیدکننده برای زندگی ندارد اما مطمئناً می تواند شما را دچار کمبود تغذیه و در نتیجه خستگی و تحریک پذیری کند. در صورت عدم درمان، این کمبود تغذیه باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود و همچنین ممکن است منجر به کم آبی بدن شود. بنابراین، مقابله با اشتهای ضعیف بسیار حیاتی است و برای انجام این کار، باید بدانید که چه چیزی باعث ایجاد اشتهای کم شده است.
اشتهای ضعیف می تواند از عوامل زیادی ناشی شود. شاید عمده ترین دلایل آن مشکلات عاطفی، عصبی، تنش، اضطراب یا افسردگی باشد. حوادث استرس زا مانند از دست دادن شغل یا مرگ در خانواده نیز می تواند اشتها را کاهش دهد. بیماری هایی مانند آنفلوانزا و عفونت های حاد و همچنین بی اشتهایی عصبی و خستگی در کاهش اشتها نقش دارند. داروهایی مانند آمفتامین ها، آنتی بیوتیک ها، داروهای سرفه و سرماخوردگی ، کدئین ، مرفین نیز می توانند اشتها را کم کنند. بعضی اوقات عادات غذایی نادرست، مانند داشتن میان وعده، می تواند باعث کم شدن اشتها در وعده های اصلی غذایی شود. همین طور اشتهای ضعیف می تواند یکی از علائم یک بیماری جدی نیز باشد.
رازیانه هم برای تسکین ناراحتی معده و هم برای تقویت اشتها ، یک کمک هضم آشنا است. رازیانه این معجون خانگی اشتها آور را می توان از عطاری آنلاین ویترین فود تهیه کنید.
چند معجون خانگی اشتهاآور
سبزهای تلخ
مادران همیشه به شما می گویند که سبزیجات بخورید. سبزیجات تلخ شامل سبزیجاتی مانند آروگولا، کلم پیچ، ترشک، قاصدک، شاهی و خردل قرمز / سبز تشکیل شده هستند … به عبارت دیگر ، تمام آن برگهایی که در سالادهای رستوران های مجلل پیدا می کنید. با سبزیجات تلخ می توان پروسه هضم را تحریک کرد. آنها بدن را ترغیب می کنند تا آنزیم های گوارشی تولید کند. غذاهای تلخ همچنین کیسه صفرا را تحریک کرده و صفرا آزاد می کنند، که به شکستن غذاهای چرب به ذرات ریز کمک می کند و آنزیم ها می توانند به راحتی آنها را برای جذب از تجزیه کنند.آب
شگفتی ها و خواص فوق العاده آب هرگز تمام نمی شوند. آب به کنترل اشتها کمک می کند، به ویژه هنگامی که مقدار توصیه شده روزانه خود را می نوشید: ۸ لیوان! کم کاری نکنید، حتی اگر تمایلی به نوشیدن ندارید.زیره سیاه
یونانیان از زیره برای چاشنی غذاهایی که هضم سخت دارند استفاده می کردند. امروزه نیز می توان با افزودن زیره به نان چاودار، سالاد کلم، گوشت، سس های پنیر، سوپ خامه، غاز و اردک این فرایند را ادامه داد.فلفل هندی معجون خانگی اشتهاآور
هیچ چیز مانند فلفل هندی، به هضم غذا کمک نمی کند، این فلفل طعمی ملایم دارد. برخی شواهد نشان می دهد که خوردن فلفل باعث افزایش متابولیسم و اشتها می شود.برای کنترل اشتها چند تکه فلفل به سالاد سیب زمینی، تخم مرغ های و سایر غذاهای گرم مانند خورشت و سوپ اضافه کنید.رازیانه
رازیانه هم برای تسکین ناراحتی معده و هم برای تقویت اشتها ، یک کمک هضم آشنا است. رازیانه این معجون خانگی اشتها آور را می توان از عطاری آنلاین ویترین فود تهیه کنید.
